Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 20,26g | Eiw: 48,29g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Русский Хлеб Батон Отрубной, Банан, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Картофель Тушеный с Курицей, Груша, Огурец (с Кожурой), Хайнц Фасоль Красная, Гороховая Каша. Abendessen: Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ЯнаКоржова's Gewichtsverlauf
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