Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 99,77g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Своя Лінія Молоко 1%, Яйцо, Метро Рисовая Мука, Комо Сыр Гауда, Творог 5%. Mittagessen: President Сметана 10%, Комо Сыр Гауда, Лук, Куриное Филе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Голден, Печенье Мария. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Аня Пархоменко's Gewichtsverlauf
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