Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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108 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 116,61g | Eiw: 155,55g | Kohlh: 48,20g.
Frühstück: Рот Фронт Карамель Барбарис, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Магнит Сыр Голландский 45%. Abendessen: Невский Кондитер Конфета, Мерси Конфеты, Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса Домашняя Запеченная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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