Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 67,66g | Eiw: 83,49g | Kohlh: 146,46g.
Frühstück: Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Био Творог 5%, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Магнит Банан. Mittagessen: Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кудесница Мука Гречневая , Акконд Кефир От Красули, Вараксино Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Голден Яблоко, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katy1997che's Gewichtsverlauf
|