Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Русское Море Кета Слабосоленая, Перекресток Сыр с Голубой Плесенью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Морковь, Съешь Меня Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Alpro Молоко Ванильный Пломбир. Mittagessen: Bibigo Дамплинги, Ноль Грамм Соус Дижонский, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Тёма Биотворог Классический, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Snacks/Sonstiges: Кофе, Cupcake Stories Капкейк Шоколадный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|