Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
67,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 71,01g | Eiw: 123,90g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Пава Пава Голень Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Вареная. Abendessen: Вареное Яйцо, Запеченный Картофель, Куриная Грудка Отварная, Редис, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье с Фруктозой Малина, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|