Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 48,32g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 79,39g.
Frühstück: De Luxe Льняное Масло, Hochland Kanapkowy, Авокадо, Козуб Отруби Овсяные, Яйцо Куриное. Mittagessen: Даринка Скумбрія Атлантична в Олії, Varto Чернослив, Грецкие Орехи, Премия Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Котлета Котлеты с Кабачками. Abendessen: Alesto Инжир, Вигода Творог Нежирный, Вигода Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Вигода Сметана 15%, Живи Здорово Псиллиум, Вигода Творог Нежирный. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mishuraludmila's Gewichtsverlauf
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