Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2399 kcal
|
Fett: 100,97g | Eiw: 124,60g | Kohlh: 247,37g.
Frühstück: Останкино Бекон по-Испански, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Лента Вырезка Свиная, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Гречка Отварная, Деликатес Дичь Паштет, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Ваш Выбор Сухари Посольские, Яичный Белок, Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Вкуснотеево Ряженка 2,5%. Snacks/Sonstiges: Глобус Шоколад Горький 75% Какао, Банан, Запеканка из Вологодского, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Madre Labs Omega-3, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Грецкие Орехи, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Ашан Баранки Горчичные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|