Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Alpro Банановое Молоко, Сернурский Сырзавод Халумис с Белыми Грибами, Растительное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Mittagessen: Деликатеска Колбаса Домашняя из Филе Цыплёнка , Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Простоквашино Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Dragee, Умалат Сыр Сулугуни, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Индилайт Печень Индейки. Abendessen: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Vici Рыбные Порции из Филе. Snacks/Sonstiges: Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|