Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 34,24g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Alpro Soya Kirschjoghurt ohne Zuckerzusatz. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen . Abendessen: Dinkelbrot, Champignons, Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Aldi Nektarine. mehr...
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konstantes Gewicht
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silolimaru's Gewichtsverlauf
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