Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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87,0 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Alpen Muesli Cereal, Sealtest 2% Milk. Mittagessen: Villaggio White Bread, Becel Margarine, Schneider's Blue Ribbon Bologna. Abendessen: Schneider's Blue Ribbon Bologna, Becel Margarine, Villaggio White Bread, Fresh Fruit Salad. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Truffle Balls, Tim Hortons Old Fashioned Plain Donut. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Mai 23 vom Mitglied: CarbAbuser
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Thank CA… the nutrients are on my side :) DV
24 Mai 23 vom Mitglied: DrewsyVugs
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DrewsyVugs's Gewichtsverlauf
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