Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 62,69g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 95,66g.
Frühstück: Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Савушкин Молоко 2,5%, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Яйцо, Перфект Чиабатта Перфекта с Семенами, Авокадо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Красный Мозырянин Пастила с Мармеладом, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Творожная Запеканка, Изюм. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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