Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 21,36g | Eiw: 73,70g | Kohlh: 113,83g.
Frühstück: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Watt's Mermelada Damasco Light. Mittagessen: Costa Chocolate Rolls Nuts, Bimbo Pan Blanco , Pechuga de Pollo, Zanahoria, Huevo Cocido, Betarraga, Gourmet Sopa para uno , Costa Cereal Bar Chocolate. Abendessen: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Tomates, Uva Negra. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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