Flash230570's Notizen, 23 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
104,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 16,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
2098 kcal Fett: 71,61g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 199,37g.   Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Кофе, Сахар. Mittagessen: Сады Придонья Томатный Сок , Карусель Борщ Украинский , Жареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: У Палыча Торт Птичка Тирамису, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Canti Вино Красное Сухое, Роллы Темпура. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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