Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2023
|
72,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1109 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 84,97g | Kohlh: 58,00g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара. Mittagessen: Зеленый Чай, Яйцо (Целое), РИФ Салат из Водорослей Вакамэ. Abendessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: FOODCODE Тараллини с Сыром , Кофе с молоком, Яйцо (Целое). mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
volgyna.lyuba's Gewichtsverlauf
|