EkaterinaMikhal's Notizen, 23 Mai 23

ОТ 93
ОЖ 106
89,4 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2023:
1225 kcal Fett: 69,96g | Eiw: 94,14g | Kohlh: 115,27g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Овсяноблин. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Элинар Филе "Медальон", Макароны Отварные. Abendessen: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные". Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Соленые Крекеры, Едок Баранка Сдобная. mehr...
273 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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EkaterinaMikhal's Gewichtsverlauf


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