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I'm so happy with how it's going. I feel great!
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116,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 75,72g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 12,82g.
Frühstück: Chipotle Mexican Grill Pork Carnitas, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Scrambled Egg. Abendessen: Simply Seafood Wild Pacific Keta Salmon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Kraft Natural Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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