Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 54,84g | Eiw: 80,80g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Vegetable Stew (without Meat), Ülker Albeni, Green Olives, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Mittagessen: Algida Nogger, Starbucks Badem Sütlü Latte (Tall). Abendessen: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Lentil Soup, Vegetable Stew (without Meat), Soy Sauce, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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envyadamss's Gewichtsverlauf
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