Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 190,49g.
Frühstück: Bombbar Чипсы Шоколад, Яйцо, Помидоры, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Меридиан Форель Слабосолёная. Mittagessen: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Hochland Фетакса, Помидоры, Дядя Ваня Фасоль Белая в Томатном Соусе. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль (Малина/Печенье). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kuzkina86's Gewichtsverlauf
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