Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 83,05g | Eiw: 103,23g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Ореховичи Миндаль Иванович , Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Капуста Тушеная. Abendessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Хлеб 8 Злаков, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Ореховичи Миндаль Иванович , Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб 8 Злаков, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_lagertha_'s Gewichtsverlauf
|