Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 119,31g | Eiw: 59,24g | Kohlh: 150,26g.
Frühstück: Мёд, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Чай, O'Keich Хлебцы Пшеничные. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Купаты Московские. Abendessen: Lay's Чипсы, Kozel Пиво Светлое , От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaSmak's Gewichtsverlauf
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