Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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79,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 86,53g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Semki Семечки Очищенные, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Утро Сыр 35%, Приготовленные Грибы, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Sonstiges: Банан, Милка Конфеты. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alice72305's Gewichtsverlauf
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