Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
66,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 67,52g | Eiw: 73,52g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Одиссея Рулетики из Слабосоленой Семги со Сливочным Сыром, Авокадо и Ананасами, Шеф Перекресток Кутабы по-Бакински, Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе. Mittagessen: Кофе, Печем Дома Кекс Лимонный, Помидоры, Макси Хлеб Шпинатный, Морковь, Белая Дача Смесь Руккола, Радиччо, Фриссе, Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Смекалка Котлеты из Судака. Abendessen: Зеленая Линия Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Cheese-Cake.Ru Чизкейк Нью-Йорк . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксана Шиманова's Gewichtsverlauf
|