Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 91,97g | Eiw: 59,81g | Kohlh: 210,14g.
Frühstück: Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Золотой Колос Хачапури, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика. Mittagessen: Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, Кофе с Молоком, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Челны-Бройлер Сосиски Молочные Особые , Eurospar Капуста Тушеная, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Хлеб Зерновой, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Bob Snail Грушевое Пюре , Кабачковая Икра, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Хлеб Черный, Чай, Тортугалия Торт Графские Развалины. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|