Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
59,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 60,78g | Eiw: 85,36g | Kohlh: 125,63g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы , Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Формовой Белый, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Самокат Хрустящее Печенье с Семечками Подсолнечника, Lucky Days Конфета, Подлива, Чай, Тефтели с Рисом. Abendessen: Хрен, Холодец, Приготовленные Грибы (без Жира), Редис, Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Фруате Йогурт с Манго и Маракуйей, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|