Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1964 kcal
|
Fett: 102,87g | Eiw: 75,16g | Kohlh: 176,67g.
Frühstück: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком. Mittagessen: Деликатеска Колбаса Домашняя из Филе Цыплёнка , Хохланд Творожный Сыр, Золото Сеймы Яйцо, Достаевский Ролл с Угрем. Abendessen: Свекла Вареная, Sen Soy Заправка Цитрусовая, Cremeitali Фета Кубиками, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Global Village Руккола. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Dragee, Яндекс Лавка Мороженое Пломбир «Маршмеллоу с Шоколадным Печеньем», Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, FITKIT Wellnut Crispy. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|