Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 38,76g | Eiw: 52,55g | Kohlh: 145,02g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Рокос Куриный Рулет, Heinz Томатный Кетчуп , President Сметана 10%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Heinz Томатный Кетчуп , President Сметана 10%, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной. Abendessen: Мэджик Фуд Домашний Лаваш Бездрожжевой, Печень Куриная в Сметане, Рис Отварной, Пряник. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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