Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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90 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 88,09g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 192,51g.
Frühstück: Dessella Kaszka Śmietankowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Mittagessen: Ketchup, Musztarda, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka, Lody w Rożku z Wafla, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Abendessen: Chaczapuri. Snacks/Sonstiges: Cukier, Cytryna, Herbata bez Cukru, Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Indyka. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zbigniew.ka's Gewichtsverlauf
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