Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 52,16g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 257,87g.
Frühstück: Mulino Bianco Macine, Cappuccino. Brunch: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente. Mittagessen: Consorcio Filetti di Tonno al Naturale, Bennet Carote Julienne, Lattuga, Arance, Mela. Abendbrot: Kellogg's Special K Barrette Cioccolato Fondente, Biscotti Frollini, McDonald's Cappuccino. Abendessen: Mela, Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. Nachtmahl: Pavesi Pavesini, Biscotti Frollini. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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