Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1694 kcal
|
Fett: 68,64g | Eiw: 84,03g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Mirel Пирожное Муравейник, Ратибор Варенье Смородиновое, Зелёное Село Творог для Сырников и Запеканок, Брокколи на Пару, Maxi Vita Хлебцы Гречневые Хрустящие, Пиканта Кабачковая Икра, Тыква (без Соли, Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Mars Mars Minis. Snacks/Sonstiges: Куриные Наггетсы, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
|
1610 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 11 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
winternacht1's Gewichtsverlauf
|