Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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58,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 99,26g | Kohlh: 38,52g.
Frühstück: Славянские Традиции Сметана 15%, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Яйцо, Лепелька Творог 5%. Abendessen: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Евроопт Киви, Оливковое Масло, Льняное Масло, Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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1982 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 46 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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AnnPotoyalo's Gewichtsverlauf
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