Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
|
88,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 106,02g | Kohlh: 152,30g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Mittagessen: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Ашан Помидор, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, ВкусВилл Пельмени без Глютена с Индейкой. Abendessen: ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Вишня Свежезамороженная. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|