Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 38,17g | Eiw: 51,96g | Kohlh: 158,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Авокадо, Добра Ферма Намазка Козина, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Тунец в Масле (Консервы). Abendessen: Каша Рисовая. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикосы, Вода. mehr...
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1254 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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inst:mashabalandina's Gewichtsverlauf
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