Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 133,35g | Kohlh: 226,35g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Great Value Sweet Peas, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Souper Salad Raisins, Banana, Egg. Mittagessen: Corn, Pork Loin (Tenderloin). Abendessen: Taco Bell Spicy Potato Soft Taco, Taco Bell Bean Burrito. Snacks/Sonstiges: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Quaker Rice Cakes - Savoury Tomato & Basil, Ensure Max Protein Nutrition Shake, Grapefruit, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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