Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 87,74g | Kohlh: 219,51g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Простоквашино Сырок Глазированный, Хлеб Черный. Mittagessen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Кефир (Обезжиренный), Минеола, Песочное Печенье. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tayanka's Gewichtsverlauf
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