Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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88,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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921 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 57,08g | Kohlh: 60,01g.
Mittagessen: Abóbora Paulista, Cenouras, Abóbora Cabotia, Contra-filé, Cebolas, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cacau Show Bombom de Chocolate 55% de Cacau com Recheio Intenso. Abendessen: Limão, Queijo Provolone, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Rúcula. Snacks/Sonstiges: Oba Castanha de Caju , Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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