Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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771 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 61,57g | Kohlh: 66,54g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salmão Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Abendessen: Batata Baroa, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Mandioca Cozida. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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paulanascentescoelho's Gewichtsverlauf
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