renaudeloise54's Notizen, 24 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023

59 kg Bisher verloren: 2,6 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2023:

1607 kcal

Fett: 63,15g | Eiw: 40,73g | Kohlh: 213,79g. Frühstück: Banane, Milbona Bio Yaourt Banane Muesli Croustillant. Mittagessen: Fleury Michon Tagliatelles à la Bolognaise. Abendessen: Starbucks Cookie Pépites de Chocolat. mehr...

1887 kcal

Bewegung: Fußball - 28 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,3 kg pro Woche

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