Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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81 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 88,67g | Eiw: 148,54g | Kohlh: 266,54g.
Frühstück: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Masa de Hojaldre, Factura con Crema Pastelera, Masas Finas, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clásica, Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Huevo, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Paladini Lomito Ahumado, Manzana Verde, Banana, Tía Maruca Bizcochos con Grasa. Mittagessen: Quaker Avena Instantánea, Star Nutrition Premium Whey Protein, Nueces, Almendras, Inalpa Lentejas. Abendessen: Barras Blandas de Granola con Chispas de Chocolate, Cereal Mix Barra Rellena con Frutilla, Arcor Simple Saciety Plus, Gentech Iron Bar Coco. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alejo roldann's Gewichtsverlauf
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