Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 31,73g | Eiw: 54,19g | Kohlh: 149,94g.
Frühstück: Mamão Formosa, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. Mittagessen: Batata Doce, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Cenouras, Beterrabas, Feijão Preto Cozido. Abendessen: Nescau Achocolatado, Queijo Mozzarella, Parmalat Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana-Maçã, Queijo Mozzarella, Pão Francês Integral. mehr...
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1889 kcal
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Bewegung:
musc - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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