Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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64,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 135,05g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 31,91g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Яндекс Лавка Кето Сырники, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Останкино Стейк Свиной. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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