Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 148,96g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 116,43g.
Frühstück: Tariş Kuru İncir, Ceviz, Muz, Zeytinyağı, Keten Tohumu, Avokado, Domatesler, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Kaz Yumurtası. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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aliiiii g's Gewichtsverlauf
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