Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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528 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 39,47g | Kohlh: 56,18g.
Frühstück: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, More Nutrition Light Peanut Creme, Lidl Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Getoastetes Weißbrot, Tomaten, Salatgurke. Abendessen: Gekochtes Ei, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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