Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 97,76g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 253,35g.
Frühstück: Своя Лінія Be-Fit Хлопья, Now Foods Ultra Omega-3, Farmakom Клітковина Насіння Льону, Грецкие Орехи, Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Своя Линия Виноград Сушёный Кишмиш "Золотистый", Кофе Эспрессо, Простоквашино Кефир 1%, Метро Киви, Milka Chocolate Peanut Caramel. Mittagessen: Doppel Herz Магний + Кальций , Салат, Кофе Эспрессо, Milka Chocolate Peanut Caramel, Now Foods Ultra Omega-3, Meatless Farm Веганские Нагетсы, Макароны. Abendessen: Пирог с маком, Just Brutal Чипсы, Laska Maximuse, Сильпо Пицца Франческа , Сильпо Пицца Пепперони. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliaK75's Gewichtsverlauf
|