Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Абрикос, Лента Груша Конференц, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. Mittagessen: Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Гребешки, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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