Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 99,97g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Чиабатта, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. Mittagessen: Level Kitchen Свекла с Черносливом, Куриные Грудки (Запеченые), Жареная Картошка с Грибами, Котлета Рыбная. Abendessen: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Metro Chef Соус для Гамбургеров , Клубника, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вино Красное Сухое, Global Village Зелёный Горошек. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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iirrevocable's Gewichtsverlauf
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