Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 60,59g | Eiw: 120,89g | Kohlh: 50,26g.
Frühstück: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Burro di Arachidi . Mittagessen: Sale, Alesto Noci Californiane , Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Uovo. Abendessen: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Konjac Noodles, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Danone Hipro Vaniglia, Zaini Cioccolato Fondente 100%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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