Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 54,81g | Eiw: 133,84g | Kohlh: 157,96g.
Frühstück: Grizzly Nuts Peanut Butter Choco, Чай, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Деревенское Угодье Яйца Куриные С0, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Parmalat Молоко 1,8%, Людмила Манная Крупа. Mittagessen: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Abendessen: Президент Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог 2,5%. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|