Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 60,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 49,58g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Фриссе, Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: ПРИНГЛС Чипсы, Королевский Хлеб Булочка Луковая, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Эрманн Эрмигурт Клубника-Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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1569 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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KmarinaK's Gewichtsverlauf
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