Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2023
|
84,3 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творог 9%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, СибХлеб Сухарики Ржаные, Борщ со Свининой. Abendessen: Котлета Свиная, Яйцо Всмятку, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свинина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|